１日だけでどれだけおならしたことでしょうか、出過ぎるんです、腸が悲鳴を上げてるんだろうな〜と感じ取れるほど。どうして便秘になるとクサイおならが立て続けに出るんでしょうか。

ひとりでいるときなら平気だけど、人がたくさんいる場所で出したくなると最悪です。ちょっとお腹に力を入れて喋ると結構キます。だから今の私は元気がない喋り方。友達に「ねえ、今しなかった？」と言われて「ごめん・・・」と謝る始末。本当に申し訳ないですよね。

喉が気持ち悪い、喉の奥がモヤモヤとして表現するには「かゆい」って感じかな「かゆいけどくすぐったい」そんな感じです。夜になると、こんな風に咳が止まらなくなってしまって発熱したり、吐きそうになったり。

目なんて涙ぼろぼろ溢れてきちゃって顔なんて真っ赤です。起きているときは飴なんか舐めたりしてたんですが突然ゴホっと出ちゃう咳があるので飲み込みそうになり、これは喉に引っ掛かったら危ないなあと飴を食べなくなりました。

色々と方法を探してあれこれしてはいるんですが夜の咳っていうのは強敵で、なかなか手ごわいのです。起きている時よりも夜になると咳が出るようになるっていったい何なんでしょう？体が休みたがっているのに本当に辛いです。

今度、遠方に旅行することになりました。鹿児島県から北海道なのですが、移動時に暇なのでパソコンでネットをしたいのですが移動しながらインターネットに接続する方法はないものでしょうか？自宅から長いケーブル線を引っ張って行くわけにはいかないし、よくシステムをわかっていません。

まず、なんだかんだとあるのは面倒だし理解できないと思うので困りました。かなりのネット中毒でしょうか？でも本当に移動するとき暇なんだよねえ・・・。

簡単にポンポンとどこかにプスっとさせば外出先でもネット閲覧可能！になっちゃうにはどうしたら・・そもそもそういった場合プロバイダーとかってどうなっちゃうの？あと別に周辺機器とかさ。

今使ってる化粧品がなくなったら使おうかな〜とは思っているけど、私はその番組を見てなかったので今度あるときに知り合いが教えてくれることになり、それを見てから購入を検討するつもりなのです。どっちかというと敏感肌なので、いきなり高い化粧品は買えないのです。

今まで失敗したのも何度かあり、そういった事を知りあいに話すと「お試しセットがあるから、それから試したらいいよ」と言われたんです。お試しセットというのは１８００円で３種類入っていて、お得なセットになってるみたい。自分の肌質にあうか、あわないかは、試してからってところでしょうか。

それが今は美しい歯並び＆綺麗な真っ白い歯。ホワイトニングしたんでしょうね、あと矯正的なことも。野球界から引退した後の彼の笑顔は思いきり歯を見せるような笑い方ですから、きっとそうなのでしょう。

白い綺麗な歯イコール新庄ってイメージになってませんか？私はそうです。「歯が奇麗だと思う有名人」のアンケート調査では彼が堂々の一位。やっぱりねぇ、私もそんなアンケート受けたら彼の名前が最初に来ます。

太巻きって大好きだけど作ったことない。お稲荷さんも好きだけど、自分じゃほとんど作らない。美味しいけどちょっと面倒だから（＞＜）。面倒くさがりやの私は家で寿司メシ作ってもついちらし寿司にしちゃいます。だから、節分はコンビニで恵方巻き買ってこようと思います。ずっと前はコンビニものって、美味しくないうえに添加物ばりばりってイメージだったけど、最近はそうでもないし、ちゃんと美味しかったりするので、たまーに、本当にたまーにだけど利用するようになりました。どこがいいかっていったら、セブンイレブンが好きかなー。スイーツはどこのコンビニでもかなりレベル高いのが置いてると思う最近は。つい先日サンクスでチョコケーキと栗まんじゅう買ったら、どっちもかなりのハイレベル。デパートに入ってるお菓子屋さんとかで買うのより美味しいかもって思っちゃった。

で、恵方巻きからコンビニに話がずれてしまいましたが、大人になってから節分ってやってなかったけど、今年はやるぞう。そういう年中行事はちゃんと意味のあるものだからやりまーす。だって鬼は外、福は内だよ。福にいっぱい来て欲しいじゃな〜い♪猫にオニのお面つけて豆まきもします（もちろん豆はぶつけないよ。可哀想だから！）

はちみつってカロリーが砂糖の６０％程度だそうです。その上に、使う量が砂糖の半分くらいで同じ甘みを感じるんだって。だから使う量が少ないうえに、カロリーが低い。ってことは、砂糖よりどれくらいカロリーカットが可能なのだ？？えっと、数字に関してバカなので細かいことはここで終了。とにかくカロリー低めなのだ。だからこれからは、甜菜糖とメープルシロップに加え、はちみつも使うようにしよう。お菓子を焼くときは、はちみつを使うことにしよう。はちみつって、黒砂糖もそうだけど、精製されてないからいわゆるくどさがあって、白砂糖のように沢山食べられないようになっているんだって。素晴らしい自然の摂理なわけです。

ついでに、ためしてガッテンのサイトではちみつ活用法を見てみました。ご飯をたくとき入れると、はちみつに含まれる酵素が働いてご飯の甘さを引き出すそうです。ほほう。あとね、消臭効果があるから、魚や肉の煮付けにいいんだって。ブリ大根って美味しいけど、一歩間違えると生臭いです。なので、それにはちみつ入れるのっていいそうです。使うときの量の目安は、砂糖の半分だそうです。あと、はちみつとお酢を使ったドリンクのレシピも載っていました。ダンナが健康のためにお酢ドリンクを飲みたいといっていたので、今度作ってあげようかな。はちみつ大匙３、お酢大匙２、水３００ｍｌだって。…え？？甘すぎないかこれ？？！ちなみに冷え性の女性はお酢は控えめの方がいいんだよー。だから私はあんまりお酢は使いません。

正規のレンタル料金を払ってまでもな〜って思う旧作ってあるよね、でも半額なら借りちゃうでしょ！？タダでクーポンもらえちゃうんだもの、どうせなら利用したい。あとねっ、手私クーポンにはＱＲコードで応募出来るプレゼントなんかもあるの。ゲオのプレゼントは任天堂のＤＳだよっ！応募しちゃったもんね〜。

そうそう、そのゲオのクーポンだけどレジで掲示しなくていいんですよ。クーポン毎に参加登録っていうのがあるので、それをするだけでサービスが受けられちゃいます。会員証を掲示するだけで自動でサービスが受けられるのってわざわざクーポンのところを印刷して見せたり、携帯の画面を見せたりなんてしなくていいから便利ですよね。

冬のソナタをまだ未だに見ていないのでいい機会、まとめて借りちゃおうっと。早速郵便局に行ったのにクーポンもらうのを忘れてきちゃった、何しに行ったんだ。今度は忘れずに貰ってゲオに行こう。いつもゲオにいくと買う予定じゃなかったゲームソフトなんかつい買っちゃうんだよね、レンタルだけで寄ったつもりが、みたいになっちゃう。

ＤＳもってるけどちゃっかりプレゼント応募も忘れないのだ。借りたい旧作リストに追加するのもチェックだわっ

狂牛病問題のときなんて半年くらい牛肉食べませんでしたよ、安全と言われるようになっても、やっぱり自然と拒否してました。安全性を認める報告書をまとめる方針を固めたとニュースで見たけどやっぱり外国の肉やクローンって文字を見たり聞いたりすると「だったらしばらくは鶏肉か牛肉は食べない！」なんて思っちゃうんですよ〜、私だけでしょうか。

クローンで生まれた子牛って、生まれた直後の死亡率が高いことから、安全性が議論になってましたよね、あれってどうなったんだろう？どうして産まれた直後は死にやすいんでしょうか。６カ月を超えると従来の牛と同様に健常に発育するとか言うけどさ〜。

あとクローン牛の牛乳は普通の牛と比べて問題ないそうですけど、それでもなんとなーく不安ですよね。いい肉質の牛さんをクローン操作により大量に生産出来たとしたら、肉屋さんはどうなっちゃうの？お肉の値段が大きく変わってしまいそう。そうすると肉屋さんてきにどうなのでしょうか。景気が良くなる？逆で悪くなっちゃう？

友達の家で「これはクローン牛だけど問題なく美味しく食べれるよ」なんて言われても、きっぱりと断りそうなんですけど。「クローン動物を取り扱わない」と宣言する企業もあるそうで、世間にクローン牛などが普通に流通するまではかなりの長い年月がかかるのではないでしょうか？

元は有名なイチゴブランドの物だそうで糖度が高くて美味しかった。後で会った時にお礼を言うと、あれは「わけあり商品」だそうだ。イチゴとかあるんだ！わけありはチェックしてるけどイチゴを見つけてくるとは、なかなか侮れない人だ。そこで私もお返しになるような物はないかと同じ「わけあり」を探し始めました。

値段や状態と相談しながら見ていき、いくつか候補をピップアップ。私がチェックしたのは「塩とまと」（昔食べたときに、こんな美味しいトマト食べたことがない！と感動したほどのトマトです）ちょっと黒く、くすんでいる（のもある）しかし値段が魅力的すぎて理由は問えないほどなのです。

とまとの他に目を付けたのは「グレープフルーツ」外観にキズが入ってるというものだけど中身はキレイ。量もたくさん入ってるしジュースなどにすれば美味しく飲めますよね。値段はもちろん安くて私がチェックしたところは、なんと送料無料だったんです。今はわけありでも送料無料のところがあるんですね。

量がたくさん入ってるようなので届いて食べられないほどに痛みのある物が入っていたら、それだけを破棄しても問題なさそう。あと「レモン」これも見た目が問題ある程度。レモンは何かと役立つんですよね、国内生産されたレモンがお得に買えちゃうなら少々キズが入っていたって私は構わないと思うのです。

ガムを噛むことは、口臭の原因とされているドライマウスを防ぎます。ドライマウスとは、口の中に唾液が足りておらず、渇いてしまっている状態のことです。唾液は、口の粘膜を保護し、雑菌を流し、口の中の清潔を保つという大事な役割を担っています。唾液が足りないと、口の粘膜は傷つきやすくなり、雑菌が簡単に繁殖し、口臭も強くなると考えられます。

噛むという行為は、唾液の分泌を活発にするので、結果的にドライマウスによる口臭を防ぐでしょう。また、ガムには、歯の表面を拭くようにしてきれいにする効果もあります。ノンシュガーでフラボノイド入りのガムは、口臭対策にもってこいです。

フラボノイドは、消臭作用の他にも、私たちの身体の中で、血栓ができるのを防ぎ、発ガン物質が活発になるのを抑え、血行を促進させてくれます。フラボノイドを含むガムを噛むことも簡単にできそうですが、食後の緑茶も気軽にできる口臭対策のひとつでしょう。

口臭のことを意識していなくても、食後に緑茶を飲むことが習慣になっている人も多いでしょうから、そういう方はぜひ続けてください。

大手メンズエステサロンでは、「ダンディハウス」広島店（広島市中区立町1−24有信ビル4F）、「ラ・パルレ」広島店（広島市中区本通6-11　明治安田生命広島本通ビル3F、ほか県内に福山店）、「MEN'S TBC」広島店（広島市中区基町11-13広島第一生命ビル２Ｆ）、「たかの由梨ビューティクリニック」広島店（広島市中区基町6-78リーガロイヤルホテル広島9F）が出店しています。

また、診療所機能を備え、健康管理から行うエステ「メディカルサロン」の「広島メディカルサロン」（広島市中区紙屋町1丁目２番地２２　広電ビル6階）もあります。地元での個人経営タイプのサロンは、女性限定や女性向けのエステサロンは数多くありますが、メンズエステの対応をしているところは少ないといえます。

数少ない中では、アロマの力を利用したエステサロン「サロン・ド・ミント」（広島市中区土橋町４−２１）が、足裏のリフレクソロジーとリラクゼーションカプセルのみ、男性も施術対応可能となっています。

このほか、あとは回春エステなどを行っているサロンがいくつかあり、隠れ家的な空間でボディーマッサージが受けられる「メンズエステ　ｖｉｌｌａ（ヴィラ）」（広島市中区流川町5-30共栄センタービル2Ｆ）などがあります。